W jaki sposób powinniśmy dobierać krzesła do biura? Na jakie czynniki musimy zwracać uwagę?

Posted on 09/03/2023 7:44am

Wiele osób nie wie dokładnie, jakiego rodzaju krzesło do pracy biurowej opłaca się wybrać, dlatego też sięgają po utarte zasady wyboru, do których należą przede wszystkim parametry techniczne i koszt zakupu. Niestety, przez to zapomina się, jakie to krzesło będzie wpływać na nasze zdrowie. Jakie w związku z tym mamy typy krzeseł i w jaki sposób je dobierać pod kątem zdrowotnym?


krzesło biurowe
Author: Kristin Nador
Source: http://www.flickr.com
Najbardziej znane są krzesła biurowe, gdyż jest to najtańsza opcja. Niska cena jednak często znajduje odbicie w niemożności przypasowania krzesła do sylwetki użytkownika, a także pasywność w trakcie siedzenie. Małe możliwości ustawień, a także brak aktywnych elementów mogą doprowadzić do przemęczenia, trudności w skoncentrowaniu się oraz bólu różnego rodzaju. Każdy, kto długo pracował w biurze oraz przesiadywał na tego typu krześle, ma pojęcie, z jakimi odczuciami jest to związane. Całe szczęście powstają coraz lepszej jakości krzesła biurowe, (Oferta świat krzeseł wrocław biurowych we Wrocławiu) które można porównać do krzeseł zdrowotnych. Dowiedz się więcej tutaj: poznaj ofertę.

Jednak, by tego typu krzesło można było określać tym mianem, musi ono zostać podciągnięte do kategorii przedmiotów zdrowotnych, natomiast jego rezultaty działania powinny być potwierdzone poprzez badania jak również wymagające testy. Stąd w związku z tym zawsze warto zapytać osobę w sklepie, czy oferowane krzesło jest zaliczone właśnie do takiej kategorii. Świetnym wyborem są też krzesła ergonomiczne, ich zaletą jest możliwość zmiany nachylenia oparcia, ustawiania podłokietników i siedziska. Na uwagę zasługują też ergonomiczny układ oparcia i siedziska.


biuro, krzesła
Author: Armstrong
Source: Armstrong
Wszelkie tego rodzaju właściwości zapewniają możliwość dopasowania ustawień krzesła do sylwetki użytkownika. Dobre są także krzesła z przeznaczeniem stricte do siedzenia przy komputerze. Jeżeli dobierzemy niewłaściwe krzesło to na pewno doświadczymy bólu kręgosłupa. () Tak właśnie się dzieje, jeśli krzesło posiada stałe, nieruchome siedzisko. Bóle pleców powstają więc z powodu przeciążenia mięśni pleców przez robienie nienaturalnych ruchów podczas siedzenia, bo ciało musi się dopasować do nieruchomego siedziska krzesła. Ruch natomiast jest dla ciała bardo naturalny, tak więc o wiele przyjemniej jest siedzieć na krześle z ruchomym siedziskiem mającym sprężynę. Dobrze jest pamiętać o powyższych rodzajach siedzisk przed wyborem krzesła.

Tags: zdrowie, ergonomia, praca, siedzisko, siedzenie